Cuida el teu cos: hàbits saludables d’alimentació

Com és una dieta equilibrada? La meva alimentació és l’adequada a les meves necessitats? Respondrem aquestes preguntes i aprendrem a menjar bé, sent conscients dels efectes de no seguir una bona dieta.

Objectius:

  • Conèixer els aliments que formen una dieta equilibrada
  • Observar la importància de l’activitat física en el nostre desenvolupament
  • Reconèixer aquells aliments superflus o amb grans quantitats de sucre

Competències bàsiques

  • Àmbit Autonomia personal
  • Àmbit Social i ciutadania
  • Àmbit aprendre a aprendre